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Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und -therapie positiv entgegenwirken. Voraussetzung dafür ist, dass du Bewegung und Sport in vernünftiger Form und deinem persönlichen momentanen Leistungszustand angepasst ausführst. Beginne mit einem Bewegungs- und Sportprogramm nur nach Absprache mit deinem Arzt/deiner Ärztin! Das American College of Sports Medicine (ACSM) empfiehlt 3-5 mal pro Woche (20-30 Minuten) ein moderates Ausdauer- und Krafttraining, welches durch unser qualifiziertes Personal, in Zusammenarbeit mit dem BKH-Reutte, gestaltet wird.